心因性頻尿ライダーの独り言・はてなブログ

ブログで稼いだお金で美味しい焼肉を食べることを夢見る心因性頻尿と戦うポンコツライダーの日記

早寝早起き

こんにちは、MASAKIです。 最近は22時には寝てる、はず。笑 ほんとは21時に寝たいんだよなぁ 膝コロをするまでに時間がかかるから これを帰ってからすぐできれば 余裕なんだけど。 余裕って言っても帰って一息つく間もなく 膝コロしてご飯作って風呂入って食…

あと100日

こんにちは、MASAKIです。 今日で毎日膝コロ265日目。 あと100日で1年になる 1年になるからどうって話でもないけど とりあえず1年間頑張る。 【Abs roller】Day 265. Daily challenge 100 times workout with knees down #筋トレ - YouTube

時間は作る、見つけるもの。

こんにちは、MASAKIです。 やりたい事をやる時間がない これをしたいのに時間がない 忙しくて時間がない こんな事言ってたらそりゃいつまで経ってもそれらをやる時間はないよねって話 それをやるための時間確保をするにはどうしたらいい⁇ 1日5分でも時間は作…

母さん誕生日

こんにちは、MASAKIです。 今日は母さんの誕生日 妹が誕プレ欲しい物あるなら買うよと言ってたらしく 洗濯機が欲しいからそれの買い物について行った 俺妹母叔母の4人で。 昼前に出発して先に昼ごはん これまた妹の奢りでラーメン ありがとう! そのあとヤマ…

広島新スタジアム「エディオンピースウィング」柿落とし観に行ってきた

こんにちは、MASAKIです。 今日、新しく広島にできたスタジアムで 柿落とし?の試合を兄家族と観に行ってきた まあ、主に子守り要員ですが…笑 数年ぶりのサッカー観戦のはず あれ?10年は経ったか? いつだったか忘れた。笑 新しい物はやっぱりいいね 陸上トラ…

体調がずっと悪い

こんにちは、MASAKIです。 年始にインフルになってからずっと体調が優れない 2月入ってからは喉の痛みと咳が… 残業続きで睡眠不足もあって免疫落ちてるんだろうなぁ イライラしたりキショいなぁって思う事もあるし 22時には寝るようにしてたけど21時に寝るよ…

人に会うともっと頑張らないとなぁって思う話

こんにちは、MASAKIです。 今日、髪切りに美容室に行ったんだけど もう小さい頃からお世話になってる所で 俺のYouTubeのチャンネル登録してくれてて 毎日ショートであげてる膝コロの動画も見てくれてるんよね 上に貼った俺のバイク乗ってる写真を お店の中の…

今いる自分の環境が誰かにとっては羨ましい環境なのかもしれない

こんにちは、MASAKIです。 なんか急に哲学的なタイトルですが、、、 仕事では大型トラックに乗ってて 土日は好きなカメラ、バイクとかをできてる。 毎日3~4時間の残業をして帰ったらご飯食べて寝るだけの日々。 それでも休みの日は体が動けば写真撮りに行っ…

2024年初ランニング

こんにちは、MASAKIです。 今年初のランニングをした たったの5キロ でもめちゃくちゃしんどかった… まだ右足の違和感があるんだけど それ以前に足が重すぎる… 足が上がらない 体も重い 心肺機能も低下してる 1キロ5分のペースだし せめて4分前半にはしたい …

食費、計算上は3万以内なんだけどなぁ

こんにちは、MASAKIです。 食費を3万に抑えたい。 なのにいつも4万超えてる。 なぜ⁇ 買い出し行くと5,000〜6,000円もあれば 1週間分は買えるのに。 仮に1週間6,000円で収まれば24,000円で済むのに。 なんで。 おかしいですね〜笑 今月は頑張って3万以内に抑…

【筋トレ】継続は力なり

こんにちは、毎日膝コロが256日目を迎えた MASAKIです。 左は2020年11月29日 右は2024年2月3日 だいぶ体大きくなった 2020年の時から体を真面目に鍛えてたわけじゃないけど。 9割膝コロでの体の変化^ ^ 途中ダンベル持ったり ディップススタンドを使ってトレ…

【バレンタイン】恐竜チョコ

こんにちは、MASAKIです。 今月の一大イベントといえば、そう バレンタイン! まあ、あんまり俺には関係ないんですけども…笑 渡すにはちょっと早いんだけど 今日はいつもレースに応援に来てくれる人にプレゼント。 子どももいて恐竜が好きなので恐竜のチョコ…

次の日が休みだからこそ早く寝る

こんにちは、MASAKIです。 次の日が休みだから今日は夜更かししよ〜って なりそうなところを 休みだからこそ朝から活動するために 早く寝る。 それになるべく毎日の寝る時間、 起きる時間は固定したほうがいいしね。 普段5時間睡眠とかだから 休みの日は寝る…

今月の目標はスーパーだけで買い出しをする

こんにちは、MASAKIです。 食材の買い出しはスーパーのみにして コンビニには行かない!!! 去年から1人暮らしを始めて 月の平均の食費が4.5万くらい…笑 外食も含めてね。 国の調査によると4万らしいので少し多いね バイクの練習だったり写真撮りに県外行っ…

1月分の残業時間(60.67時間)

こんにちは、MASAKIです。 1月分の給料の残業時側は60.67時間でした〜! 年末年始の休みがあって出勤日数が16日だったから 80時間まではいかなかったね 毎日4時間弱の残業 4:20には起きて 5:00に出勤して17:30〜18:00に終わる感じ 遅い時だと18:30超えたり……

朝ご飯を遅くするか晩ご飯を無くすか

こんにちは、MASAKIです。 体重増加がやばい事になってるのと 単純に食べ過ぎな部分もあるから。 いままでは弁当2個持って行って 朝イチ6:30頃に食べて 昼過ぎの14時頃に食べて 仕事終わって帰ってから 20時頃に食べるっていう生活だったんだけど それだと量…

〜したいじゃなくて〜する、〜してるって言え

こんにちは、MASAKIです。 ここ最近はずっと〜したいが口癖 寝たい ゲームしたい 本読みたい ブログ書きたい プラモ作りたい 部屋を綺麗にしたい したいしたいしたいしたいしたい、、、 別にこれが悪いとかではないんだけど 〜したいだと願望になってるから …

もう1月も終わるなぁ

こんにちは、MASAKIです 今日除いてあと3日で1月も終わる 月初にインフルでくたばって その後も微妙な体調で土日は寝てたり 少し動けるようになったら 部屋の掃除をしたり 凄くのんびりした月だったな〜 仕事はほとんど5-18時で4時間の残業 2月分の給料の残…

親戚の集まり

こんにちは、MASAKIです。 今日は親戚の集まりがあった 変わらなかったり結婚してたり 楽しかったな〜 写真撮るの忘れた笑 人に会うと刺激も貰えるし楽しいね また次会う時は何か一つでも 面白い話ができるように行動しよ

読書

こんにちは、MASAKIです ずーっと読みたいな〜って気持ちはあって 数冊は家にあったんだけど 読む気力が無くてそのままにしてた… 部屋を綺麗にしたら また読書欲も気力も出てきたから 新しい本も買って読んでる 部屋が綺麗だと気持ちいい - 心因性頻尿ライダ…

気をつけよう

こんにちは、MASAKIです 高速道路で車が寝てた٩( ᐛ )و 無茶な追い越し?車線変更?追い抜き?速度超過? わからんがまあひっくり返るほどとはね…笑 自分が仕事で毎日通る場所 トラックだから速度は出せないし 急がないからのんびり走ってるけど どれだけ自分が気…

暖房切った

こんにちは、MASAKIです 電気代高かったので電気毛布買って 暖房切ってみた まあ、微々たるもんだから普通に暖房を 使ってた方がいい気がするけども… 帰ってきた時に部屋全体があったかいし 電気毛布買うのにもお金かかるし…笑 でも今は家にいる時間より 外…

223,493円

月にかかる固定費の大まかな額 固定費と言いつつ変動費も含まれてるけど笑 全然使ってないチョコザップを解約した。 NISAを33,333円を10,000円に変更。 投資は多い方が増える額は大きいけどそれで生活を圧迫されたら意味がないからね笑 食費が30,000円になっ…

仕事から帰ったらくたばらない方法を調べたけど・・・

まっっっっっっっっったく参考にならん笑 まず学生だったり8-17時の勤務だったりで まじで1ミリも参考にならん笑 社会人で残業あっても1~2時間程度 月に20時間くらいの人の話。 まあ普通に月の残業時間40時間が 過労死ラインって言われてる中 70~80時間の残…

部屋が綺麗だと気持ちいい

この写真は洗濯物やら仮眠取るための布団があるから少し汚いが…笑 この土日に部屋とトイレ、風呂掃除もして 部屋の模様替えもして ちゃんと机も使えるように配置した バイクのタイヤ、バイクが部屋を圧迫するけど なるべく邪魔にならないように部屋の隅に置…

4,950kcal

マクドナルド チキンフィレオ 470kcal チキチー 428kcal ナゲット 271kcal ナゲット黒交渉 263kcal 焦がしにんにく 27kcal マスタード 44kcal ポテトL 517kcal コーラL 181kcal ミスタードーナツ キャラメルショコラGODIVA 388kcal ポンデリング x2 217kcal(…

今年は釣りとキャンプを始めたい

ずーーーっと前から思ってる事なんだけど 釣りとキャンプを今年は始めたい キャンプはゆるキャン△のアニメ見てから してみたいな〜って気持ちがあったけど そのままで、、、 写真撮るのに県外出て車中泊する時に 美味しいご飯を外で作って食べたい 釣りは小…

550人ありがとう

YouTubeチャンネル登録者数が550人を突破した 550人しかなのか 550人もなのか 毎日膝コロしてる動画上げてるだけで 増えるのは嬉しいですね ちょいちょいレースの動画を上げたときは ぽんっと10人増えたりとかあったけど 足りませんねえええええええ ちゃん…

続けること

今日も1日38〜39℃の高熱でダウンしてたけど 17時くらいにから微熱まで下がって 少しだけ身体が楽になったから 膝コロした まあ、昨日は39℃ある中で膝コロしてるんだけどね これでもうできないって言い訳できないね笑 写真撮りに県外まで行った日も 駐車場で…

扁桃炎じゃなくインフルAでした

昨日から結局熱は下がらず 今日もっかい検査したら見事にインフルAでした そりゃ熱下がらないよね〜 抗ウィルス剤吸って4〜5時間経つけど 変わらず高熱…しんどい… オナラはめっちゃ出るけど 全然出なくてお腹張ってるし 汗を1ミリもかかない、、、 しんどい…