こんにちは、MASAKIです。
毎日膝コロ100回チャレンジが今日で211日目を迎えての心境の変化は
膝コロをする事に対して抵抗が無くなった
日課になってきたな〜って感じ
まあ、ぶっちゃけ今も全然しんどいけど
100回やるの面倒だよ…笑
たった100回
たった5分なんだけどね
仕事終わってからやるってなると疲れて
やる気が出なくて
膝コロやらなきゃな〜って気持ちのまま
1〜2時間グダグダする事なんてしょっちゅうあって
それじゃ時間もったいないから
仕事の待機中に家に帰れるタイミングあるから
その短い時間で膝コロをするためだけに
帰るってのを2〜3週間くらい続けた
そしたら今はやる事自体はあんまり苦痛に感じない
日課になってきたな〜って
まだやらなきゃって気持ちはあるけど
もうここまできたら辞められないなって
体の変化は微塵も無いし
疲れて暴飲暴食するから
どっちかっていうとだらしない体型に
なってってる気がしなくもないから
モチベは上がらんが…
毎日続ける事に意味があるって
自分に言い聞かせて頑張ってる
とりあえずは365日を目標に。
それ以降はまた考える。
最後まで読んでくれてありがとう！
お前も膝コロやらないか✋👹
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