食材は新鮮なのがいいって?
冷凍じゃ栄養がないだって?
そんなもんは気にしない笑
時間があれば生野菜でもいいんだけど
毎日3時間前後の残業してると
野菜を切る時間すら惜しい
切るのも面倒だし
とにかく楽をしないと自炊を続けられない
おまけに一口コンロだから時間かけてられない笑
冷凍野菜のネックなとこは
水分が多くでること。
凍ったままフライパンに放り込むから
水分がめっちゃ出るんだよね
レンチンして取り出すのがいいかもね。
今日は4時間20分の残業をしたけど
帰りにスーパー寄って食材の買い出しをして
帰ってきて速攻風呂をためて
ためてる間に買った物を冷蔵庫に入れて
米を炊く準備してってした
我ながら上出来。
晩ご飯も弁当も作った^ ^
話は変わるけどほんの少しスポンサーした
ライダーからの年間報告書が届いた
夏に通勤中に事故に遭って後半戦は
全部欠場になっちゃったけど
来年も挑戦するみたいなので
応援する^ ^
俺も頑張らなきゃな〜！
今年の仕事もあと2日！
頑張るぞ〜い！
それが終わればUVERworldのライブ！
最後まで読んで頂きありがとうございます！
では、また！
