心因性頻尿ライダーの独り言・はてなブログ

ブログで稼いだお金で美味しい焼肉を食べることを夢見る心因性頻尿と戦うポンコツライダーの日記

今いる自分の環境が誰かにとっては羨ましい環境なのかもしれない

こんにちは、MASAKIです。 なんか急に哲学的なタイトルですが、、、 仕事では大型トラックに乗ってて 土日は好きなカメラ、バイクとかをできてる。 毎日3~4時間の残業をして帰ったらご飯食べて寝るだけの日々。 それでも休みの日は体が動けば写真撮りに行っ…

2024年初ランニング

こんにちは、MASAKIです。 今年初のランニングをした たったの5キロ でもめちゃくちゃしんどかった… まだ右足の違和感があるんだけど それ以前に足が重すぎる… 足が上がらない 体も重い 心肺機能も低下してる 1キロ5分のペースだし せめて4分前半にはしたい …

食費、計算上は3万以内なんだけどなぁ

こんにちは、MASAKIです。 食費を3万に抑えたい。 なのにいつも4万超えてる。 なぜ⁇ 買い出し行くと5,000〜6,000円もあれば 1週間分は買えるのに。 仮に1週間6,000円で収まれば24,000円で済むのに。 なんで。 おかしいですね〜笑 今月は頑張って3万以内に抑…

【筋トレ】継続は力なり

こんにちは、毎日膝コロが256日目を迎えた MASAKIです。 左は2020年11月29日 右は2024年2月3日 だいぶ体大きくなった 2020年の時から体を真面目に鍛えてたわけじゃないけど。 9割膝コロでの体の変化^ ^ 途中ダンベル持ったり ディップススタンドを使ってトレ…

【バレンタイン】恐竜チョコ

こんにちは、MASAKIです。 今月の一大イベントといえば、そう バレンタイン! まあ、あんまり俺には関係ないんですけども…笑 渡すにはちょっと早いんだけど 今日はいつもレースに応援に来てくれる人にプレゼント。 子どももいて恐竜が好きなので恐竜のチョコ…

次の日が休みだからこそ早く寝る

こんにちは、MASAKIです。 次の日が休みだから今日は夜更かししよ〜って なりそうなところを 休みだからこそ朝から活動するために 早く寝る。 それになるべく毎日の寝る時間、 起きる時間は固定したほうがいいしね。 普段5時間睡眠とかだから 休みの日は寝る…

今月の目標はスーパーだけで買い出しをする

こんにちは、MASAKIです。 食材の買い出しはスーパーのみにして コンビニには行かない!!! 去年から1人暮らしを始めて 月の平均の食費が4.5万くらい…笑 外食も含めてね。 国の調査によると4万らしいので少し多いね バイクの練習だったり写真撮りに県外行っ…

1月分の残業時間(60.67時間)

こんにちは、MASAKIです。 1月分の給料の残業時側は60.67時間でした〜! 年末年始の休みがあって出勤日数が16日だったから 80時間まではいかなかったね 毎日4時間弱の残業 4:20には起きて 5:00に出勤して17:30〜18:00に終わる感じ 遅い時だと18:30超えたり……

朝ご飯を遅くするか晩ご飯を無くすか

こんにちは、MASAKIです。 体重増加がやばい事になってるのと 単純に食べ過ぎな部分もあるから。 いままでは弁当2個持って行って 朝イチ6:30頃に食べて 昼過ぎの14時頃に食べて 仕事終わって帰ってから 20時頃に食べるっていう生活だったんだけど それだと量…

〜したいじゃなくて〜する、〜してるって言え

こんにちは、MASAKIです。 ここ最近はずっと〜したいが口癖 寝たい ゲームしたい 本読みたい ブログ書きたい プラモ作りたい 部屋を綺麗にしたい したいしたいしたいしたいしたい、、、 別にこれが悪いとかではないんだけど 〜したいだと願望になってるから …