神経性頻尿ライダーの独り言・はてなブログ

日々触れたモノをアウトプットする、神経性頻尿と戦うポンコツライダーの日記

毎日10kmランニング記録(4月)

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こんにちは、MASAKIです。

ただ、記録するためだけのブログ。
今月は28ラン。
トータル280.1km
平均タイム4"21/km
毎月平均タイムが縮まってる。今月は1秒だけだけど。いい事だね。

 

仕事で絶対に走れない日以外は毎日走った!

よく頑張ったぞ自分!!笑

 

それに今月は自己ベストを更新。

3月にだしたタイムより約1分早いタイム。

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それと今月の大きな成長はメンタルの面かな

今までは「走りに行かなきゃ〜」って思いながら走ってたけど、今は「走りに行くか〜」って感じ。

 

「〜しなきゃ」って考えだとかなりのストレスがかかるからね。

ストレスがわからない人間ですけどね笑

 

あと、前より本を読むようにした。

ギターも始めた。

毎日が充実してる。

最高に幸せだよ。

 

5月からは完全肉抜き生活を始める。

だから自炊と弁当作り頑張らないとね〜。

 

頑張っていきましょ〜う!!

 

では、また!

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