心因性頻尿ライダーの独り言・はてなブログ

ブログで稼いだお金で美味しい焼肉を食べることを夢見る心因性頻尿と戦うポンコツライダーの日記

毎日10kmランニング記録(1月)

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こんにちは、MASAKIです。

 

ただ記録するだけのブログ。

今月は、15ラン。

トータル150.01km

平均タイム4"31/km

親知らずを抜いたのと仕事で海の上にいた日があったので。

親知らずと仕事で走れないは仕方ないとして、情けない事にまた扁桃腺で体調を崩し1週間ダウン。

ここ3日は咳が出るくらいだけど念のため体を休めたので15ラン。

 

2月は頑張りますか〜〜

朝ランに切り替える。

だから今日から10時就寝、5時半起きを頑張る。

 

では、また!