MASAKIブログ

日々触れたモノをアウトプットする、神経性頻尿と戦うポンコツライダーの日記

今週の晩飯の食材・食費

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こんにちは、MASAKIです。

 

今週の晩飯の食材・食費について書こうと思います。

食材は上の写真の通りです。(色がない…)

  • 豚肉
  • 鶏肉
  • ネギ
  • 玉ねぎ(2玉)
  • キャベツ1/2
  • 白菜1/4
  • にんじん

青リンゴ買うの忘れた…

費用は合計で、1,363円でした。

一応1週間の晩飯の食費は2,000円以内に収まるようにしてます。

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鮭は消費期限が買った次の日だったので20%OFFです。嬉しい٩( ᐛ )و

まあ、消費期限はあるようでないようなもんなんですけどね…

普通に3〜4日くらいなら焼いて食べます。

 

一応頭の中では1〜2日目は鮭を焼いたもの

3〜4日目は鶏肉を使ったメニュー

5日目は豚肉の生姜焼きの予定でした。

 

そう、でした。

今週は11/3から仕事で3泊4日、海の上にいるので5日分もいらなかったんですよね〜。。

しくった、、、

なので木曜はキムチ鍋にしようかな〜と思ってます。

 

まあ、だいたい1週間の食材はいつもこんな感じです。

ピーマンも買いたかったんですが、野菜あるし使わないかな〜ということで今週は買いませんでした。

1人分しか作らないので思った以上に食材いらないんですよね^^;

 

自炊する上で気をつけてること、こうするといいよというのがあれば教えてください。

 

では、また!