こんにちは、この記事がたくさんの人に読んでもらえてる事に幸せを感じてるMASASKIです。 今日は、肉抜き生活を約1ヶ月(20日間)ほどしたのでその感想を。 丸々1ヶ月じゃない理由は後程。 完全なベジタリアン(ヴィーガン)ではなく、鶏肉・豚肉・牛肉を抜いた…

こんにちは、MASAKIです。 つい昨日やる事リストにグルテンフリーとカフェインレス入れてたのにもう摂取したのかよ！って言われそうですが、 なんとなく思いつきでまたグルテンとカフェイン摂取して、その後また摂らない生活をしようと思いまして。。。笑 こ…

こんにちは、MASAKIです。 タイトルの通り、今年はいろんな事にチャレンジしようと思ってます。 いろんな事にチャレンジって書いたけど、ただ単に自分がやりたい事をやるだけです笑 まあ、普通そうか(￣∀￣) あ、ここで書くのはレース以外の事です。 いやい…

こんにちは、MASAKIです。 カフェインレス、グルテンフリーでは飽き足らず、 ベジタリアンにも手を出そうとしてる主です。 ただ、ベジタリアンについて調べたらベジタリアンって一言で言ってもいろいろ種類があるらしく…世の中いろんな食生活をしてる人がい…

こんにちは、MASAKIです。 9月くらいからカフェインレス生活を始めました。 1.カフェインレス生活を始めた理由 2.カフェインのメリット・デメリット 3.カフェインレス生活を始めて(経過) 4.カフェインレス生活を始めて変わったこと 1.カフェインレス生活を始…

ジョコビッチの生まれ変わる食事を買ってみた 以前からグルテンフリーに興味があったし、単純にこういう本が好きなのもある 自分の好きなUVERworldのTAKUYA∞もグルテンフリー生活をしてるからその影響もある あと、カフェインレス生活は1ヶ月前くらいから始…