こんにちは、MASAKIです。 9月くらいからカフェインレス生活を始めました。 1.カフェインレス生活を始めた理由 2.カフェインのメリット・デメリット 3.カフェインレス生活を始めて(経過) 4.カフェインレス生活を始めて変わったこと 1.カフェインレス生活を始…